Registrera dig

Brukar dina Nyårslöften hålla januari ut?

Vi vet att motivationen brukar sina efter ett tag och att det är lätt att hamna tillbaka i sina gamla vanor....
Därför vill vi ge dig knepen om hur du förblir motiverad och faktiskt fullföljer det du föresatt dig.
Vill du också lära dig hur du gör? 

 Så nu är det dags igen – nytt år, nya föresatser och någonstans på vägen så går luften ur dig. Känner du igen det här? Du är inte ensam om detta. 
Det har inget med att göra att du är latare än någon annan eller inte klarar av något du föresatt dig. Det är så enkelt att din hjärna är så inprogrammerad med gamla mönster som är så automatiserade att du faller tillbaka i dem utan att du ens tänker på det.


Mördande tråkig bokföring

Så varför kommer det sig att jag har så lätt för bokföring? Jo för jag ställer frågorna till mig själv och ut i etern på ett annorlunda sätt.

Ta ett område som du vill förändra eller förbättra, för min del valde jag bokföring som jag tycker är det tråkigaste jag vet. Jag brukade gå och gruva mig när det närmade sig den 12 i varje månad, massor av oro blev det inför detta. Efter en period med min nya attitydförändring upptäckte jag att jag neutraliserat den negativa laddningen jag förut byggt upp runt bokföringen och det infann sig en lätthet i arbetet som gjorde att det blev annorlunda och jag insåg vilka fördelar det gav. Kan idag till och med känna att det ska bli skönt att göra det för att jag får en översyn och en plattform att utgå ifrån.
Eftersom jag samtidigt måste ha ordning på mitt skrivbord, så är det en av många positiva fördelar som min hjärna har pekat på.

Skifta attityd och förändringen kommer naturligt inifrån.


Så vad är trixet?

Välj en eller två positiva frågeställningar och upprepa dessa flera gånger, högt eller i tankarna, varje dag en period.
Det som händer nu är att din hjärna letar efter svaret på dessa frågor och det kommer att poppa upp svar när du minst anar det under dagen. –Jahaa, det är därför jag har så lätt för det! 
Svaren kanske inte kommer omedelbart men de kommer.
Hjärnan letar alltid efter svar på de frågor du ställer.
Ställer du frågor ”varför lyckas jag inte” osv…… då kommer du in i en negativ spiral där du anklagar dig själv hela tiden för det som går fel och du förstärker det.

Dags för attitydskifte

Titta över ditt liv och se vad du vill förbättra och vilka negativa spiraler du vill skifta – nu kommer förväntan och nyfikenhet att vara din följeslagare istället för oron och grubbleriet.

Här kommer lite inspirationsfrågor, välj dina egna områden och vänta med förundran på de svar som hjärnan serverar dig.
Exempelvis:

Vad är det som gör att ...
… jag har så lätt för att skapa harmoni runt mig
… jag har så lätt för att skapa bra relation med min partner
… jag är så harmonisk och lugn i alla situationer
… jag har sån själslig harmoni
… jag är så smart
… jag är så bra på …….

Vad är det som gör att jag har så lätt för att…..
… samarbeta med mina arbetskamrater
… göra mina arbetsuppgifter utan att stressa

Vad är det som gör att jag har så lätt för att…..
… ha sån fantastisk framgång i mitt företag
… jag lyckas så bra i min kommunikation med kunderna
… vara trovärdig
… ha sån oerhört bra ekonomi

Vad är det som gör att jag har så lätt för att …..
... hålla min kropp i trim
... välja mat som min kropp behöver för att vara vital
... hålla vid mina målsättningar
... vakna utvilad och vital
... vara glad och positiv

Lycka till önskar team Blissful Living

Blissful Living

c/o Wesley Enterprises Vision of Excellence AB, Robertshöjdsgatan 14, 416 78 Göteborg 0735-732 420, 0706-784 251